Мистика - как луна. Нравится, только если спать не мешает.
По TLC можно частенько увидеть шокирующие истории о людях, в основном связанные с их внешностью. Сегодня впервые наткнулась на передачу "Новое тело, новый стиль". Когда смотришь на женщин, что умудрились самостоятельно похудеть на 50-70 кг, то начинаешь задаваться вопросом: "А чего же ты, ленивая жопа, не можешь сбросить лишних 5-10кг?" Давно заметила, что здоровые и стройные люди выглядят моложе своих лет и наоборот. Особенно очевидна разница в подобных телепрограммах, где показывают фото/видео до и после.

Я уже неделю как забросила себя, даже крема отодвинула подальше. Сейчас половина второго ночи, а я ем апельсин. Зашибись жизнь меняю. Решено, завтра вернусь к масочкам и начну делать приседания. Моя цель весить 50кг в свое 26-летие.

Не так давно, опять же по TLC, была двухсерийная передача "Кэти Хопкинс История моего веса", где скандальная британская журналистка, озабоченная ожирением современного общества, решила доказать, что вся причина проблемы в том, что мы переедаем и мало двигаемся. За три месяца она набрала 25 кг, обжираясь вредной едой и забросив спорт. А потом также за три месяца их потеряла. Она не сидела на диете и не отказывалась от любимых, но вредных продуктов,а просто кушала, когда была голодна и не объедалась, больше двигалась в течении дня и занималась тренировками 2 раза в неделю. Главное, что она доказала, если полнота не вызвана проблемами со здоровьем, похудеть и придерживаться веса просто: надо меньше кушать и больше двигаться. Очень мотивирующая история.

Бог ты мой, впервые увидела сиськи, которые висят ниже пупка.


@темы: Слова о здоровье